Почему прием некоторых витаминов вызывает тошноту?

**ezup** · 20.11.2021, 15:51 #1

При приеме этих, казалось бы, безобидных и безопасных препаратов тоже могут возникать побочные эффекты. Почему тошнит от витаминов, и какие причины могут провоцировать тошноту?

Причины, в связи с которыми после приема витаминов может ощущаться тошнота

1. Прием излишне большого количества жирорастворимых витаминов – A, E, D, K. В отдельных случаях такое чувство может длиться вплоть до нескольких часов. Регулярно повторяющееся ощущение – повод для обращения к доктору для выяснения иных возможных причин тошноты.

2. Переизбыток провоцирующих раздражение витаминов. Дискомфортные ощущения могут вызывать витамин C (при приеме более 75 мг), E (15 мг), а также железо при приеме более чем 18 мг. Если в рекомендованном комплексе содержится больший объем, то стоит рассмотреть другую форму приема.

3. Прием препаратов на голодный желудок. Большинство витаминно-минеральных комплексов при приеме на голодный желудок вызывают раздражение. Поэтому лучше их употреблять вместе с пищей.

4. Особенности оболочки. Вызвать неприятное ощущение может и оболочка препарата после растворения в желудке. В таком случае лучше использовать растворимую форму или жевательные витамины.

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Социологи утверждают, что совместный прием алкоголя укрепляет семью	ezup	Отношения	1	10.11.2023 21:01
Почему в некоторых странах Европы не принято занавешивать окна?	ezup	Мир вокруг нас	0	15.03.2019 19:06
Симптомы при нехватке определенных витаминов	ezup	Красота и здоровье	0	03.12.2018 01:24
Как влияет на организм нехватка витаминов	ezup	Питание и наше здоровье	0	15.11.2018 20:52
Почему у некоторых не будет пенсии?	ezup	Законы и безопасность	1	12.01.2018 18:47

20.11.2021, 15:51 #1	#1
ezup Чебуралиссимус Регистрация: 23.04.2011 Адрес: Тверь Имя: Олег Сообщений: 128,400 Сказал(а) спасибо: 535 Поблагодарили 1,247 раз(а) в 839 сообщениях Репутация: 9812	Почему прием некоторых витаминов вызывает тошноту? ezup При приеме этих, казалось бы, безобидных и безопасных препаратов тоже могут возникать побочные эффекты. Почему тошнит от витаминов, и какие причины могут провоцировать тошноту? Причины, в связи с которыми после приема витаминов может ощущаться тошнота 1. Прием излишне большого количества жирорастворимых витаминов – A, E, D, K. В отдельных случаях такое чувство может длиться вплоть до нескольких часов. Регулярно повторяющееся ощущение – повод для обращения к доктору для выяснения иных возможных причин тошноты. 2. Переизбыток провоцирующих раздражение витаминов. Дискомфортные ощущения могут вызывать витамин C (при приеме более 75 мг), E (15 мг), а также железо при приеме более чем 18 мг. Если в рекомендованном комплексе содержится больший объем, то стоит рассмотреть другую форму приема. 3. Прием препаратов на голодный желудок. Большинство витаминно-минеральных комплексов при приеме на голодный желудок вызывают раздражение. Поэтому лучше их употреблять вместе с пищей. 4. Особенности оболочки. Вызвать неприятное ощущение может и оболочка препарата после растворения в желудке. В таком случае лучше использовать растворимую форму или жевательные витамины.