RUFOR.ORG > Социум > Медицина и здравоохранение > Красота и здоровье » Как предотвратить разрушение зубов

Новая тема Ответить
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 25.04.2012, 14:10 #1   #1
ezup
ezup на форуме
Чебуралиссимус
По умолчанию Как предотвратить разрушение зубов
ezup
ezup на форуме



Предотвратить образование кариеса намного легче и эффективнее, чем лечить пломбированием или другими стоматологическими вмешательствами. К тому же это несравнимо дешевле, что тоже немаловажно. В зависимости от степени бедствия лечение может стоить серьёзных денег.
Если вы хотите знать, как предотвратить разрушение зубов естественным путём (без химии или обычного лечения) мы можем дать вам несколько простых советов:
  • Ешьте больше продуктов, богатых щёлочью. Щёлочь делает кости крепче и здоровей. Следовательно, потребление продуктов, богатых щёлочью, предотвратит появление кариозных полостей. В число таких продуктов входят овощи и фрукты.
  • Сбалансируйте уровень кислотности. Повышенный уровень кислотности может привести к нарушению pH равновесия в организме, и к потере кальция. А кальций необходим для здоровья костей. Старайтесь есть поменьше продуктов с высоким содержанием кислоты и сахара, поскольку они ведут к повышению кислотности и нарушают pH баланс в вашем организме.
  • Ешьте овощи сырыми. В процессе термальной обработки овощи теряют часть питательных веществ, являющихся строительным материалом для клеток. Ешьте овощи сырыми хотя бы время от времени, чтобы ваш организм получал как можно больше питательных веществ.
  • Используйте масло чайного дерева. Включите масло чайного дерева в число продуктов, которые вы используете для ежедневного ухода за полостью рта. Чайное дерево действительно может защитить ваши зубы от размножения бактерий, а значит, и от разрушения зубной эмали.
  • Пейте больше воды. Вода необходима для образования слюны. А слюна очень важна для сохранения здоровья полости рта. Она содержит важные ферменты, которые покрывают зубы и защищают их от микробов.
Это самые элементарные шаги, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить разрушение зубов. Они помогут вам сохранить здоровье не только зубов, но и всего организма.
 
Вверх
Ответить с цитированием
Старый 25.04.2012, 14:46 #2   #2
Стелла
Стелла вне форума
Сержант
По умолчанию
Стелла
Стелла вне форума

Цитата
Сообщение от ezup Посмотреть сообщение
Пейте больше воды.
Это я и так выполняю :)
 
Вверх
Ответить с цитированием
Новая тема Ответить

Метки
зубы


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
6 причин пожелтения зубов ezup Красота и здоровье 0 20.01.2019 18:48
Питание для зубов и десен marishka Питание органов 0 03.09.2016 15:51
Киссинджер: Целью Запада является разрушение России ezup США 1 20.08.2015 11:06
Изжога: как предотвратить ее возникновение ezup Красота и здоровье 0 28.02.2014 18:31
6 продуктов, которые помогают предотвратить рак ezup Питание и наше здоровье 0 03.10.2012 13:41