RUFOR.ORG > Социум > Медицина и здравоохранение > Психология » Способы борьбы с агрессией на работе

Новая тема Ответить
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 11.09.2019, 13:51 #1   #1
ezup
ezup вне форума
Чебуралиссимус
По умолчанию Способы борьбы с агрессией на работе
ezup
ezup вне форума

Рабочие отношения с коллегами и начальством не всегда складываются удачно. Порой ты просто теряешься, не зная, как реагировать, например, на пассивную агрессию. Вот три работающие стратегии, как не дать себя унизить и выставить в неприятном свете.



1. Знай, с чем столкнулся


Первое правило реакции на пассивно-агрессивное письмо — снять сахарную оболочку и добраться до сути. Если ты видишь фразы «как в предыдущем запросе», «прилагаю еще раз для сведения», «повторно напоминаю», важно осознать, что автор письма может быть явно или неявно настроен против тебя. Разумеется, если ты не пропустил пять дедлайнов подряд.

2. Не поддавайся на провокацию


Если ты заметил неприятные признаки пассивной агрессии, не вступай в игру. Цель автора послания — выразить свою неприязнь. И если ответишь еще более неприязненно, то выиграешь от этого вовсе не ты. Действуй подчеркнуто вежливо. - На фразу «не уверен, что ты читал прошлое письмо» не нужно отвечать «не уверен, что вы знаете, как сильно я занят». Напиши: «Спасибо за напоминание». - На фразу «прилагаю еще раз для ознакомления» не отвечай: «Я все получил и не нужно забивать мой ящик». Ответь: «Ценю, что вы прислали документы еще раз». - На фразу «как в предыдущем запросе» не торопись отвечать первой емкой фразой вроде «ой, а вы уже просили? Я наверняка пропустил, потому что получаю от вас кучу глупых писем». Ответь: «Спасибо за напоминание».

3. Осознай чужой гнев

Если кто-то откровенно настроен против тебя, скажи или напиши: «Кажется, ты сердишься» или: «Из письма я понял, что это тебя очень беспокоит». Скорее всего, человек скажет, что ничего такого он не имел в виду. И будет знать, что ты опытный боец в подобных делах и не будешь покорно сносить нападки. Во всех этих случаях победа будет за тобой.
 
Вверх
Ответить с цитированием
Новая тема Ответить

Метки
психология


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Причины и способы борьбы с головной болью ezup Красота и здоровье 0 24.02.2019 00:58
Простые способы борьбы с ленью ezup Психология 0 17.02.2019 01:13
Способы борьбы со вторым подбородком ezup Красота и здоровье 0 30.07.2012 09:58
Летний дисбактериоз и способы борьбы с ним ezup Красота и здоровье 4 05.07.2012 11:54
Способы борьбы с неврастенией ezup Психология 0 10.12.2011 20:44