RUFOR.ORG > Социум > Медицина и здравоохранение > Красота и здоровье » 6 советов для сохранения зрения

Новая тема Ответить
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 12.06.2019, 23:30 #1   #1
ezup
ezup на форуме
Чебуралиссимус
По умолчанию 6 советов для сохранения зрения
ezup
ezup на форуме

Зрение — важнейший из органов чувств, но порой мы относимся к нему слишком легкомысленно. Как правильно о нем заботиться? Рассказывают офтальмологи!



1. Не выходи без солнцезащитных очков


И не только летом! Зимой УФ-лучи тоже достигают земли, а также отражаются от льда и снега. Ультрафиолет может привести к меланоме или карциноме на веке, а также повышает риск развития катаракты.

2. Не три глаза


Может, ты делаешь это прямо сейчас! Конечно, вытащить ресничку можно, но просто так тереть глаза не стоит. Это повышает риск появления кератоконуса, когда роговица истончается и зрение становится хуже.

3. Реже пользуйся каплями


Капли от покраснения глаз могут вызывать привыкание. Если сосуды часто лопаются, обратись к врачу.

4. Не принимай душ в линзах


Прозвучит как детская страшилка, но это правда: в душе можно подцепить неприятный микроорганизм — акантамебу, которая попадает с линзы в глаз и порой приводит к кератиту и потере зрения. После выхода из душа или бассейна, если ты не сняла линзы заранее, их нужно тщательно продезинфицировать. И не наливай в контейнер обычную воду!

5. Не спи в линзах


При длительном контакте линзы с глазом (если она не предназначена для постоянного ношения) внутрь попадают микробы. Кроме того, глаза не получают достаточно кислорода.

6. Не носи линзы дольше срока


Месяц значит месяц. Одноразовые — значит в мусорку вечером. Иначе они из подспорья становятся рассадником бактерий, что может привести к снижению зрения.
 
Вверх
Ответить с цитированием
Новая тема Ответить

Метки
медицина


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Советы для сохранения зрения в век смартфонов ezup Полезное 0 10.01.2020 16:40
«Объект 490» с точки зрения защиты ezup Бронетехника СССР 0 10.01.2020 01:06
Смешные фото-обманы зрения ezup Фотоподборки 0 13.04.2015 23:49
Обман зрения – сколько мы недоедаем ezup Полезное 0 06.06.2013 21:46
Продукты для сохранения и усиления потенции ezup Секс рядом с нами 0 14.11.2011 10:21