RUFOR.ORG > Социум > Медицина и здравоохранение > Питание и наше здоровье » Вредные продукты, которые всеми считаются полезными

Новая тема Ответить
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 21.07.2018, 01:19 #1   #1
ezup
ezup на форуме
Чебуралиссимус
По умолчанию Вредные продукты, которые всеми считаются полезными
ezup
ezup на форуме



Сохраняй себе этот список.

1.Фитнес-батончики. В большинстве это батончик, полный сахара и жиров. И в надежде полезного перекуса получаеш 5-7 ложек сахара.

2. Йогурты с добавками. На 100 г доходит до 16 г сахарозы, а это 3 чайные ложки сахара.

3. Мюсли. Они в себе содержат большое количество сахара и жиров, особенно запечённые мюсли. Читай состав или делай мюсли дома.

4. Шоколад и любые сладости на сахарозаменителях. Иллюзия безопасности такого шоколада заставляет тебя переедать, а калорий там столько же, сколько и в обычном.

5. Еда без глютена. На сегодня доказательная медицина утверждает, что безглютеновая диета нужна только людям с целиакией или чувствительностью к глютену.

6. Быстрая овсяная каша. Пользы ноль! Обработанный овёс и сахар. Лучше запарь с вечера овсянку, если утром нет времени.
 
Вверх
Ответить с цитированием
Новая тема Ответить

Метки
медицина


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Проблемы автомобиля, которые не считаются гарантийным случаем ezup Авто-Мото 0 20.10.2018 00:04
Вредные продукты, которые приносят пользу ezup Кулинария 0 14.04.2017 11:36
Самые вредные полезные продукты ezup Питание и наше здоровье 1 21.08.2013 21:47
Топ-10: Самые вредные продукты den_fan Кулинария 5 25.06.2012 21:15
Бабушкины советы, которые считаются самыми абсурдными фиалочка Интересные факты и советы 0 12.07.2011 21:04