RUFOR.ORG > Социум > Медицина и здравоохранение > Питание и наше здоровье » Если есть лук каждый день, тогда…

Новая тема Ответить
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 13.07.2018, 22:55 #1   #1
ezup
ezup на форуме
Чебуралиссимус
По умолчанию Если есть лук каждый день, тогда…
ezup
ezup на форуме

Лук не только придает пикантный вкус многим блюдам, но и приносит серьезную пользу организму. Вот, что будет, если есть его каждый день.



В первую очередь лук нужен тем, кто хочет сохранить ум и память до глубокой старости. Он серьезно поддерживает мозг в прекрасном состоянии и даже помогает мозговым клеткам восстановиться после инсульта.



Кроме того, в составе обычного репчатого лука находится целых 12 полезных аминокислот. В том числе и уникальный триптофан, оказывающий существенное влияние на настроение.



В репчатом луке также много антиоксиданта глутатиона, который связывают с победами над разными видами рака, сердечно-сосудистыми заболеваниями и даже болезнью Альцгеймера. сследования говорят, что репчатый лук, если есть его ежедневно, снижает риск заработать рак простаты.
 
Вверх
Ответить с цитированием
Новая тема Ответить

Метки
медицина


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Гороскоп на каждый день marishka Гороскопы 86 28.05.2024 17:04
Анекдоты на каждый день! ezup Любителям коротких анекдотов 120 28.05.2023 20:18
Отличные советы на каждый день ezup Полезное 0 24.07.2019 12:51
Приметы на каждый день ezup Полезное 0 05.05.2014 11:34
А ф о р и з м ы на каждый день ezup Краткость - сестра таланта 3 12.02.2013 12:50