RUFOR.ORG > Социум > Медицина и здравоохранение > Народная медицина » Продукты, которые очистят кожу от прищей

Новая тема Ответить
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 30.10.2017, 21:20 #1   #1
ezup
ezup на форуме
Чебуралиссимус
По умолчанию Продукты, которые очистят кожу от прищей
ezup
ezup на форуме


Мы не раз обсуждали еду, которая провоцирует появление прыщей. Давайте лучше о приятном: эти 9 продуктов, напротив, помогут избавиться от них!

Полезные продукты от прыщей:

1. Авокадо


Этому овощу, наверное, памятник поставят. А скептики все ждут, когда в нем найдут что-то вредное. Но нет! Сплошная польза. Вот и от прыщей этот продукт помогает, спасибо витаминам С и Е.

2. Брокколи


Тоже рекордсмен, но многие считают эту капусту ужасно невкусной, что вполне укладывается в концепцию «лекарство должно быть горьким». Комплекс витаминов А, группы В и К обеспечивает качественный уход за кожей и ее быстрое оздоравливание.

3. Инжир


Богатый магнием вкуснейший фрукт помогает вернуть коже гладкость, бархатистость и снизить активность сальных желез.

4. Овсянка


Тоже богата магнием, гораздо менее вкусна, но более доступна. Один из лучших продуктов от прыщей!

5. Коричневый рис


Абсорбент и источник клетчатки, он реализует свои очищающие свойства и в отношении кожи.

6. Форель


Жирные кислоты и их антибактериальная активность — вот почему эта рыбка так тебе нужна.

7. Устрицы


Шикуй и на все завистливые вздохи отвечай: «Мне посоветовал дерматолог, в устрицах много цинка!»

8. Тыквенные семечки


Какие еще продукты помогают избавиться от прыщей? Тыквенные семечки — более бюджетный способ восполнить нехватку цинка в организме.

9. Темный шоколад


Антиоксиданты пойдут твоей коже только на пользу; кстати, и цинк тут тоже есть.
 
Вверх
Ответить с цитированием
Новая тема Ответить

Метки
медицина


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Продукты, которые разогревать противопоказано ezup Кулинария 0 05.01.2020 18:31
Продукты, которые не подходят для завтрака ezup Питание и наше здоровье 0 15.12.2019 17:57
Продукты, которые естественным образом очистят организм ezup Питание и наше здоровье 0 08.12.2018 01:37
Специи, которые помогут сохранить кожу и фигуру ezup Красота и здоровье 0 07.09.2018 08:58
Продукты, которые сделают кожу здоровой ezup Народная медицина 0 12.04.2018 00:25