[Алишер]

Наверняка у многих из вас дома есть массажная щетка, чаще всего она продается в банных наборах или дается в подарок к какому-то косметическому средству.

Такая щетка отлично подходит не только для расслабляющего самомассажа, но и для борьбы с «апельсиновой коркой». В этой статье SalonBeauty24.info подробно расскажет, какая щетка лучше всего подойдет для этих целей, и как правильно растираться щеткой, чтобы избавиться от целлюлита.



Польза от массажной щетки

Если щетка будет лежать на полочке в ванной без дела, то пользы не будет. А вот если взять за правило хотя бы 5 минут в день массажировать поверхность кожи массажной щеткой, то уже через несколько недель Вы заметите результат. Коже станет более упругой, неровности кожи будут разглаживаться. Так как самомассаж позволяет усилить кровоток и привести кожу в тонус, то Вы вскоре почувствуете бодрость и энергию во всем теле.

Как и любой массаж, самомассаж щеткой стимулирует подкожные жидкости. Вместе с другими жидкостями в движение приходит и жировая прослойка, что ведет к уменьшению объема, очищению и выведению шлаков из организма. Главное, это регулярно растираться массажной щеткой.

Если Вы хотите избавиться от целлюлита с помощью массажной щетки, то Вам придется каждый день уделять по 5 минут на протяжении 2-3 месяцев. Когда результат начнет Вас удовлетворять, то Вы можете проводить данную процедур через день, а в целях профилактики достаточно будет делать растирания 2-3 раза в неделю.

Какую щетку нужно брать для растирания?

Разумеется, лучше всего брать массажную щетку из натуральных материалов, т.е. из дерева. Есть щетки двухсторонние, с одной стороны массажные «пальчик», с другой – щетина. Берите, какая Вам больше нравится. Щетина обеспечит Вам дополнительный пилинг. Но для антицеллюлитного массажа нам будет нужна сторона с «пальчиками».



Как правильно делать антицеллюлитный массаж щеткой?

Если имеются слишком заметные проблемы в области бедер, то рекомендуем делать массаж на сухую перед принятием ванны. Двигаться нужно снизу вверх. Сначала как следует растереть заднюю часть бедер, затем внутреннюю и внешнюю, и спереди. Ягодницы растирайте круговыми движениями.

Если Вы желаете избавиться от «ушек» на боках, то также можете круговыми движениями по массажировать бока и живот. Массаж должен длиться не менее 5 минут.

После чего успокойте кожу, примите теплый душ или ванну. Вы будете ощущать легкое покалывание или даже жжение, это нормально. Выходя из душа, обработайте проблемные участки антицеллюлитным кремом или маслом.



Если целлюлит на бедрах не так заметен, то Вы можете делать массаж щеткой с использованием антицеллюлитных гелей для душа, масел или домашних смесей.



Кому противопоказан массаж щеткой?
Ни в коем случае не массажируйте участки кожи, на которых имеются воспаления, сыпь, ушибы, ссадины или раздражение.
Также ни в коем случае нельзя пользоваться массажной щеткой для борьбы с целлюлитом людям, страдающим варикозным расширением вен.



Несколько советов
Если Вы делаете самомассаж на сухую, то не забывайте каждый раз после использования щетку тщательно мыть моющими средствами.
Если после применения щетки, Вы почувствуете от нее запах, то это говорит о том, что подкожные процессы запущены, и организм начал избавляться от вредных токсинов и шлаков.

Чтобы эффект от антицеллюлитного массажа щеткой был еще более заметен, не забывайте сделать корректировку в своем питании и пить чистую воду, не менее 1,5 литра в день!



http://salonbeauty24.info/massazhnay...ita-kakaya-nu/