[ezup]

Танец – это фантастическая возможность раскрепоститься, выплеснуть адреналин, снять стресс, получить положительные эмоции и невероятный заряд бодрости, впитать в себя силу, ритм и энергетику танца. Также занятия танцами позволяют проявить себя даже самым закомплексованным особам, блеснуть своими талантами на какой-либо вечеринке или корпоративе, удивить окружающих плавностью и одновременно энергичностью движений.
Сегодня настолько богатый выбор танцевальных стилей (хип-хоп, румба, сальса, танго, пасадобль, ча-ча-ча, бачача, свинг, контемпорари, танец живота, пол-денс, брейк-данс, крамп и другие), что каждый человек, независимо от гендерного признака и возрастной категории, может подобрать наиболее удобный и комфортный для себя вариант.
Записавшись на занятия, вы никогда не пожалеете о своем выборе, поскольку есть ряд причин, почему данный вид хобби полезен для каждого человека:

1. Красивая осанка
   В современном мире люди много времени проводят на работе в офисе. Мало кто из офисных работников задумывается о своей осанке и в целом о здоровье, ведь на первое место выноситься вопрос комфорта и удобства. Намного удобнее сидеть, согнувшись и наклонившись поближе к монитору.
   
   Танцы помогают не только исправить осанку, но и исключают риск возникновения в будущем различных заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата.
   
2. Женственная походка
   Вряд ли вы когда-нибудь обращали внимание на манеру свой ходьбы. Уверяю вас, что, к сожалению, женственности там нет никакой. Жизненный ритм задает тонус всему: чтобы успевать везде и всюду, приходиться спешить. Современная женщина передвигается быстро, шаги широкие и размашистые… Занятия танцами напомнят вам о том, насколько красивой и грациозной может быть походка. Каждый ваш шаг станет более плавным и легким, что гарантирует повышенное внимание противоположного пола.
   
3. Поддержание хорошей физической формы
   Разрываетесь между спортзалом и занятиями танцами, так как нет столько свободного времени, чтобы позволить себе и одно и второе? Тогда выбирайте танцы. Большие физические нагрузки позволяют постоянно поддерживать тело в форме, при этом вероятность получить травму не очень высокая, только если вы не рискнете попробовать какие-то фантастические и умопомрачительные поддержки со своим партнером по паркету.
   
4. Раскрепощение и уверенность в себе
   Даже самые застенчивые люди шаг за шагом не только познают различные танцевальные па, но и учатся достойно выглядеть на паркете. Со временем застенчивость и нерешительность сменятся на уверенность и раскрепощенность. Постоянные занятия также помогают повысить самооценку, улучшают коммуникативные навыки, позволяют чувствовать себя не изгоем, а центром любой компании.
   
5. Релаксация и снятие стресса
   Жизнь полна стрессовых ситуаций, которые негативно сказываются на самочувствии. Если не выплеснуть из себя негатив, не набраться вместо него позитивных эмоций, то в скором времени можно заболеть. Не зря ведь говорят, что все болезни от нервов. Часто напряжение в течение рабочего дня не дает возможности расслабиться. Танцы – именно они учат понимать себя, релаксировать и заряжаться позитивной энергетикой.
   
6. Интересное хобби или профессия
   Разнообразие стилей позволяет увидеть себя с разных сторон. Не останавливайтесь на чем-то одном. Попробуйте себя в разных стилях, и вы заметите насколько разносторонней личностью вы можете быть.
   
   Нередко бывают и такие случаи, когда увлечение танцами перерастает в вечную любовь и становиться не просто хобби, а профессиональной деятельностью.

Источник: fresher.ru

[Алишер]

всё верно! - подисываюсь!

[ЛисАлиса]

Да! Танцы необходимы каждой женщине.